我患有白癜风，如何预防其蔓延呢

白癜风是一种影响外貌的皮肤疾病，具有慢性复发性的特点。要预防白癜风蔓延，首先应保持良好的心理状态，避免压力过大。其次，合理安排作息时间，保证足够的睡眠。此外，饮食应均衡，注重摄入富含维生素C、E和抗氧化物质的食物，加强身体免疫力。避免接触刺激性物质和过敏原，特别是某些化学药物和化妆品等。另外，避免暴晒和使用过热水洗浴，注意防晒和保湿护理皮肤。如果病情不稳定，应及时就诊皮肤科专科医生，遵循医生的治疗方案，并定期复诊。通过积极预防控制，可以减少白癜风的蔓延风险。